喝垅蒲南酒的功效和禁忌

南酒的功效

南酒功效之活血祛寒、通经活络

在冬季，喝南酒宜饮。在南酒中加几片姜片煮后饮用，既可活血祛寒，通经活络，还能有效抵御寒冷的刺激，预防感冒。需要注意的是，南酒虽然酒精度低，但饮用时也要适量，一般以每餐l00—200克为宜。



南酒功效之减肥、美容、抗衰老

南酒的热量非常高，喝多了肯定会胖。但是适当的饮酒可以加速血液循环和新陈代谢，还有利于减肥。南酒中含有大量有机酸、氧基酸和各种维生素，具有较高的营养价值。由于南酒是以小麦、糯米为原料，采用古法草曲发酵而成，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把南酒列为营养饮料酒。



喝南酒的禁忌

不宜空腹

人在饱腹时对酒精吸收慢，而空腹时吸收快，易醉。

不宜快饮

喝南酒宜慢慢地品，放宽节奏，从容心境，充分享受酒味，是真正的饮酒。南酒富于营养，慢慢饮容易吸收，是一种好方式，也是一种好境界。



不宜混饮

各种不同的酒混合起来饮用，易醉，而且会产生副作用，引起胃不适和头痛等

不宜过量

南酒口感温和，但切勿轻视它，因为喝醉后，后劲比较足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。



不宜酒后洗澡

酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能导致体温急剧降低，严重的会引起休克。