一盏清酒，一生相随

果酒营养好吸收

与白酒、啤酒等其他酒类相比，果酒不仅丰富多样，还富含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，同时，它又含有人体所需多种氨基酸和维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素。

果酒，春季有梅子酒、草莓酒、青梅酒、桑葚酒，夏季为樱桃酒、荔枝酒、李子酒、水蜜桃酒、葡萄酒、西瓜酒。而秋季则是石榴酒、梨子酒、柚子酒、柿子酒、苹果酒。冬季是奇异果酒、柳橙酒、橘子酒、金桔酒、金枣酒。四季皆有的木瓜酒、香蕉酒、柠檬酒、香瓜酒、哈密瓜酒。

“虽然果酒中含有酒精，但含量与白酒和葡萄酒比起来非常低，一般为5到10度，最高的也只有14度。”李华认为，适当饮用果酒对健康是有好处的。

以公众所知的苹果酒为例，它是精选优质苹果为原料发酵酿造而成，保存了苹果的营养和保健功效，含有多种维生素、微量元素以及人体必需的氨基酸和有机酸，常饮可以促进消化、舒筋活血、美容健体。

“有时候即使生吃水果也不能吸收的营养，而通过果酒却可以吸收，因为营养成分已经完全溶解在果酒里了。”李华说。

专家提醒，喝果酒避免空腹，最好配合其他食物，深受大多数女性青睐的果酒，在经期前不要饮用太多，否则容易导致出血量过多。

最后祝大家冬至快乐

女性青睐的果酒，首选蓝心梅园梅子酒，为女性打造的果酒，喝出健康，喝出优雅，高山梅子酒，八度刚刚好。