正确有效的戒酒方法

不论是工作需要，还是个人喜好，越来越多的人都学会了饮酒，而且有些人的酒瘾特别重，这非常不利于个人的身心健康，想必大家也都知道喝酒成瘾的害处，却苦苦不能成功戒酒，是戒酒方法用错了吗?

下面就由小编向大家介绍7种戒酒方法，如果你成功学会了，那么你离成功戒酒已经不远咯。

2.特殊关照

告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些的例子，包括最新发生的一些事件。

3.不要把所有的酒藏起来

家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。

4.动员朋友

如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

5.讲述结果

向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

6.获取支持

记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。

7.把握劝说戒酒的最佳时机

第一种方法是什么？